首先，榻榻米很經(jīng)濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發(fā)等多種功能。根據(jù)預(yù)估，同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費用僅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床、桌椅之類的家具，能節(jié)省出很大空間。這符合日本國內(nèi)人多地少的實際情況。

長期坐柔軟的沙發(fā)，會使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉處于緊張狀態(tài)，不會有肌肉松弛的擔心。一位教授在報紙上發(fā)表研究成果指出，“榻榻米”散發(fā)出的草的芳香對人體有益。

目前國內(nèi)生產(chǎn)的榻榻米的規(guī)格多長1.9米、寬0.9米，有時也可根據(jù)房間大小定做。日本傳統(tǒng)和室中央都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進入中國后，中國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點。不使用時，它與地面嚴絲合縫地結(jié)合在一起；使用時按一下電動開關(guān)，就會緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習(xí)慣。

現(xiàn)代榻榻米是采用日本先進技術(shù)和設(shè)備，選用優(yōu)質(zhì)稻草為原料，通過高溫熏蒸處理后，壓制成半成品后經(jīng)手工補縫、蒙鋪表面的天然草席，再包上兩側(cè)裝飾邊帶制成成品。一張品質(zhì)優(yōu)良的榻榻米大約重30公斤，剛做好的榻榻米是草綠色的，使用時間長了后，因日照發(fā)生氧化，會變成竹黃色，也很好看。榻榻米的構(gòu)造分三層，底層是防蟲紙，中間是稻草墊，上面一層鋪藺草席，兩側(cè)進行封布包邊，包邊上一般都有傳統(tǒng)的日式花紋。

和室裝修其實就是我國唐代的裝修風格流傳至日本后，日本由于國土面積因素所以大范圍采納從而發(fā)揚得裝修風格。 和室裝修主要以榻榻米，障子木，障子紙等做成地臺，升降桌，障子門類家具組成，所以成為區(qū)別于普通裝修的風格。