榻榻米為日語音譯，日本名為疊敷。上古時(shí)期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源于中國(guó)，但起源時(shí)間無可考證。

跡象表明 ，堯舜之后皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。 兩漢時(shí)期是席居（榻榻米）發(fā)展的。漢至唐400年間，凳子及高腳床盛行，席居逐漸在中國(guó)衰落。具體傳入日韓等地的時(shí)期已不可考。隨時(shí)代變遷，席居也由筵（竹制）上鋪席變化成日本現(xiàn)今的榻榻米，由日本傳承發(fā)展。 西安皇室古墓里就有席居。榻榻米多為藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。一般家庭的榻榻米大部分被設(shè)計(jì)在房間陽臺(tái)、書房或者大廳的地面。

榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風(fēng)格的鋪地材料。還可以按照中國(guó)人的習(xí)慣，作為床上用的健康床墊。也是練習(xí)柔道、擊劍等體育項(xiàng)目的道具。

純正的日式榻榻米因?yàn)槭翘烊恢破?，所以軟硬適中、冬暖夏涼，對(duì)兒童的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和老人的脊椎、腰椎都有的保健作用。尤其是適合生活在大都市里天緊張而忙碌的年輕人，可以很好的為他們解乏。

榻榻米是天然環(huán)保產(chǎn)品。對(duì)人類的健康長(zhǎng)壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，可時(shí)刻按摩經(jīng)脈、舒筋。其次，它具有美型美體之功能，對(duì)消除疲勞、恢復(fù)體力、糾正駝背，有顯著的功效。

榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔(dān)心摔著。他還能防止骨刺、風(fēng)濕、脊椎彎曲等。

榻榻米平坦光滑、草質(zhì)柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發(fā)自然清香。用其鋪設(shè)的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運(yùn)方便、富麗華貴，盡顯異國(guó)情調(diào)。榻榻米可在小的范圍內(nèi)，展示的空間。

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