聽

1. 聽節(jié)拍器與自己擊打的關系，保持穩(wěn)定的速度。

2. 聽敲擊出的均衡度，是否平均。

3. 聽輕重音的相互關系。

看

1.看自己的手型是否標準。架子鼓培訓老師是不是這么教的，然后在敲擊時做微調(diào)，始終保持準確。

2.看擊打的高度。兩只手要盡量的抬起，這樣會使質(zhì)量更高。

3.看擊打的位置，是不是你所需要的

感覺

用感覺記住你以上做的一切。形成慣性。這樣用時間來堆積，你就會是的了。使用正確的方法來敲擊，避免走上歧路。通過老師或自己把擊打的每一下都嚴格的定好標準，并用時間來堆積這個標準。

架子鼓培訓練習是一個循序漸進，長期累積的過程，唯有按照正確的方法日復一日，不斷反復強化，方能日益精進，功到自然成。

深呼吸法。通過慢慢的吸氣，停頓一下，再呼出。反復幾次，可以很好的平復心中的緊張和不安情緒，從而使身心得以放松，將注意力更好的集中到眼前正在做的事情上。清除雜念。之所以在爵士鼓練習中分心，很多時候是由于受到外界環(huán)境、壓力或問題的困擾，不能釋懷。這時候就要學會用于面對問題，通過傾訴溝通、尋求幫助來解決，并終清除雜念，一身輕松的投入到學習中去。閉目冥想。冥想是一種很好的靜心的方式，通過閉目冥想，調(diào)整呼吸，可很快排除外界環(huán)境干擾，幫助釋放身心壓力，養(yǎng)精蓄銳，達到集中注意力的目的。

忌用負能量語言打擊孩子的自信心，你的責備語言。埋怨語言就像一顆顆釘子，射向孩子幼小的心靈，會給他留下灰暗的陰影；不能責備孩子，要耐心幫助孩子，使用溫和的語言，而不要生硬的命令他，看到一點點進步就要多鼓勵，所以父母要控制自己的情緒，身為師范，家長是孩子學習的樣子，尊重孩子、鼓勵孩子，這是正確的陪練心態(tài)。