對(duì)于要長(zhǎng)途旅行的乘客來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)途車(chē)上的時(shí)光就夠旅客們勞累很久的了，更不用說(shuō)到了目的地之后的幾天的旅游了，所以，您在進(jìn)行長(zhǎng)途旅游的時(shí)候要學(xué)會(huì)緩解旅途疲勞，盡量讓自己放松身心，這樣才不會(huì)使您身體吃不消。下面，銀川租車(chē)教您幾招：

1、乘長(zhǎng)途汽車(chē)，一定要坐穩(wěn)自個(gè)的位子，和乘務(wù)員配合，安排好旅途中的日子；

2、行駛在高速公路上，一定要系好帶，防止意外發(fā)生，損害身體；

3、一定要在長(zhǎng)途車(chē)上休息好，因?yàn)殚L(zhǎng)途旅游，爬山涉水，會(huì)造成全身疲憊、腰酸背痛、肌肉僵硬，只有適當(dāng)注意休息，方可避免產(chǎn)生勞累之感；

4、步行時(shí)，一定不要走得太快，不要爭(zhēng)強(qiáng)好勝，遇到有亭子處便可停下休息一會(huì)兒，銀川租車(chē)的小編說(shuō)了，只有養(yǎng)精蓄銳才能在旅途中不至于太勞累；

5、爬山和行路時(shí)，不要直上直下，要走“S”字形這么司以減輕負(fù)荷，有利身體調(diào)整，這也是經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究過(guò)的哦；

6、無(wú)論乘飛機(jī)、坐火車(chē)，千萬(wàn)別一坐就是幾小時(shí)，經(jīng)常活動(dòng)一下，站起來(lái)走一走，利于全身的血液循環(huán)。

以上的這些小的妙招是咱們銀川租車(chē)在問(wèn)詢了很多的旅客朋友們專(zhuān)門(mén)為您整理的，據(jù)說(shuō)都有很神奇的效果，您不妨試一試，希望可以為您的長(zhǎng)途旅行帶來(lái)一些輕松自在！