為了培養(yǎng)企業(yè)員工團隊凝聚力，改善人際關系，學習關心和更融洽地與他人合作。提高每個人的心理素質，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會﹑集體利益的關系，增強做好群眾工作的信心。將把這種創(chuàng)新與合作意識﹑團隊與責任意識和溝通與協(xié)調能力融入到今后的工作中。公司特舉行了一次公司內部員工的團隊拓展訓練，踏上體驗之旅！

這次的拓展培訓只要目標是克服恐懼，挑戰(zhàn)自己！挑戰(zhàn)心理極限！所以項目有高空挑戰(zhàn)、信任背摔以及逃生墻，本人覺得挑戰(zhàn)意義的是高空項目，高空抓杠、高空斷橋，現(xiàn)在想想都有點害怕。

一開始的時候并害怕，看到別的隊友上去的時候，自己在下面感覺很輕松，甚至有的隊友在上面猶豫的時候，自己還在心里想別人擔心，但是真當自己站上8米高臺的時候，心里開始害怕，開始出汗，不往下看還好，一往下看，腿都有點軟，還有自己知道有保險措施，才一直在心里給自己鼓勁，隊友也在下面給自己加油，自己當時并沒有什么感悟，只是怕丟人，所以才一咬牙豁出去了，真當跨過去的時候，心里才豁然開朗！很開心，很激動!其實斷橋不是可怕，高空抓杠才是可怕的，想一下自己在8米臺上跳出去，心里很沒有譜，但是因為之前經歷過斷橋，所以才對自己有點信心，勇敢一次，雖然后沒有抓到，但是，還是很開心，畢竟自己勇敢的邁出了那一步！

在現(xiàn)代這個年代，人們都說工作和生活壓力非常大，很多時候，壓力其實只不過是心理承受能力欠缺的一種反應。斷橋一小步，人生一大步，反映在生活上的一些事情，有些事看著簡單，看著別人做的時候，總是想當然，但是真當自己做的時候并不是那么容易，但是凡事并都不是那么容易就做成的，所以自己要勇于面對，勇于去處理，相信自己，不要被眼前的一點困難難住，有些事回頭想想，并不是不能完成，而是我們把阻礙放大話，不付出努力，亦或是輕易放棄!想想自己從一開始的極度恐懼，到后來的坦然面對，這一切不正說明了我們在工作或生活中遇到困難，瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷，無辜的找各種理由把困難擴大化，不能真正戰(zhàn)勝自己內心的魔，那終的結果只有失敗！

有些事只有自己親自面對了，才能更好的領悟，感謝領導給我們這次機會，參加此次的拓展訓練，收獲真的很大，不僅好好的體驗玩了一把，更重要的是感悟，這對我以后的工作和生活都會有很重要的影響！