在拓展訓(xùn)練過程中，體驗(yàn)活動(dòng)只是此學(xué)習(xí)過程的開始，如何讓參訓(xùn)者獲得感悟、啟發(fā)，并以組織學(xué)習(xí)的方式獲得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的改善、進(jìn)步的契機(jī)是眾翔拓展作為拓展機(jī)構(gòu)重要的任務(wù)和宗旨。

一、體驗(yàn)：此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。體驗(yàn)也就是項(xiàng)目整個(gè)過程的開展，學(xué)員要充分的融入到項(xiàng)目中去，這樣，才能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮參與者的能動(dòng)性，暴漏學(xué)員們的缺點(diǎn)和出現(xiàn)的失誤。

二、分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。這個(gè)環(huán)節(jié)一般是在項(xiàng)目結(jié)束之后，培訓(xùn)師們把學(xué)員集中到一塊，對(duì)剛才的項(xiàng)目開展的過程中，出現(xiàn)的問題進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，并且?guī)?dòng)學(xué)員進(jìn)行一個(gè)自我的剖析，讓大家在以后的工作中有所改進(jìn)，拓展訓(xùn)練給的一種思想，而并不是一種結(jié)果。

三、交流：分享個(gè)人的感受只是開始。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在感悟，并從中獲得新的啟示。這個(gè)環(huán)節(jié)是讓大家自我的去發(fā)現(xiàn)問題，別人點(diǎn)出來，都不如自己領(lǐng)悟的道理好，這樣學(xué)員才能真正的記到心坎離去。

四、整合：按理性、邏輯的程序，從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并以一定的方式(如制定、修改團(tuán)隊(duì)共同認(rèn)可的行動(dòng)準(zhǔn)則、策略、方法論等)加以整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果，并結(jié)合未來情景進(jìn)行理論至行為的內(nèi)化。

五、應(yīng)用：后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中，包括接下來的活動(dòng)中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷改善、進(jìn)步。說道應(yīng)用，是學(xué)員在參加工作中應(yīng)該得到體現(xiàn)的一種表現(xiàn)或者行為，只有這樣學(xué)員才能學(xué)有所得，不然培訓(xùn)就不是培訓(xùn)，而是一種游戲了。