婚姻咨詢是咨詢員通過提供和利用相關(guān)知識幫助咨詢對象解決問題的一個(gè)過程。大致可以分為四個(gè)階段：

（1）掌握材料階段，主要是收集和了解咨詢對象的基本人口學(xué)資料、社會背景以及婚姻基本情況的資料。如：年齡，種族，職業(yè)，婚姻史，已婚年限，婚姻中存在的主要問題。

（2）診斷和分析階段，就婚姻中的主要問題以聯(lián)系的整體觀進(jìn)行分析和指導(dǎo)，充分調(diào)動和發(fā)揮咨詢對象的主動性和自主性，幫助其尋找可行的解決辦法。

(3)勸導(dǎo)和幫助階段，咨詢?nèi)藛T必須會同咨詢對象就婚姻問題從多種可能行和可能付出的代價(jià)進(jìn)行化的選擇，要提供大量的相關(guān)信息并針對問題采取必要的解決措施。

（4）檢查和鞏固階段，咨詢對象經(jīng)過咨詢離開咨詢機(jī)構(gòu)后，咨詢?nèi)藛T要繼續(xù)進(jìn)行追蹤研究。方式一般有電話詢問，訪問咨詢對象和召開有關(guān)座談會等。

途徑

1、去心理咨詢公司、工作室進(jìn)行婚姻心理咨詢（一般面向單獨(dú)的個(gè)人）；

2、去婚姻家庭咨詢公司、工作室進(jìn)行婚姻家庭咨詢（一般面向夫妻或整個(gè)家庭系統(tǒng)）；

3、通過電話、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程咨詢（如直接撥打咨詢電話、加咨詢師QQ，或去咨詢師所在的“婚姻家庭咨詢師之家”等論壇、社區(qū)）。

注：家庭整體參與當(dāng)面咨詢是理想的咨詢方式。