1. 消除 緊張 和 壓力 的情緒，恢復人們健康健全的人格以及幫助恢復適應性的社會功能；

2. 使個體在明確什么是正常的適應性情緒、情感反應的基礎上，改變不良和扭曲的情緒、情感狀態(tài)，重新激發(fā)個體心理活動和行為的動機；

3. 強化適應性的正常情緒和情感，充分調動情緒情感對心理活動的組織效用；

4 幫助個體恢復健康良好的情緒，情感反應，促進人際溝通交流的順利進行。