功效作用
中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實(shí)際上就是達(dá)到溫通的效果。熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)有灼痛感。在蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘，每天敷3—4次。
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