女性特殊時期如何使用空調(diào)？

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，一般用戶在回到家里迫不及待的打開空調(diào)后都會將空調(diào)溫度設(shè)定的很低，并且站在空調(diào)前猛吹。其實，很多朋友并不知道，這樣冷熱的急劇溫差很容易讓人患上夏季常見的空調(diào)病，特別是出于特殊時期的女性朋友。

所以，即使夏季使用空調(diào)，我們也需要注意溫度設(shè)定以及如何更健康的使用。今天，編輯就給大家簡單的講解下，在炎炎夏日，室內(nèi)溫度設(shè)定究竟多少較為健康，什么又導(dǎo)致了我們口中常說的空調(diào)病呢？

研究顯示，人體所感覺到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應(yīng)略低一些，一般約低12，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查，空調(diào)器的控制溫度調(diào)整到27左右，這時人體的感覺將更為舒適。

關(guān)節(jié)炎、肩周炎、感冒等都是不當(dāng)用空調(diào)所造成的空調(diào)病的一種。當(dāng)室內(nèi)溫度調(diào)控得過低，如20以下，人們長期生活和工作在較低的室溫中(尤其是夏季)，就會引發(fā)多種不適癥，有人會出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、、咽喉痛、、腰酸、四肢神，嚴(yán)重者甚至還會發(fā)生嘴眼歪斜等癥狀。

健康常識 女性特殊時期如何應(yīng)對空調(diào)房？